Как полюбить читать: простые способы начать и не бросить

Вы купили книгу. Открыли. Прочли пару страниц и… надолго отложили. И не в первый раз. Вы расстроены, недоумеваете: что не так?

Ответ: книголюбами не рождаются. Привычка читать — навык, который тренируют. Мягко, поэтапно, подстраиваясь под свой ритм и интересы. Есть немало работающих способов приучить себя читать. Делимся ими.

В этой статье:

1. Техники вхождения в чтение: как не сдаться на первых страницах
2. Кризис: вдруг расхотелось читать
3. Как стать продвинутым книголюбом
4. Стереотипы, которые мешают читать

ВЦИОМ провел осенью 2024 года опрос — 41% россиян за последние три месяца не прочли ни одной книги. Хотя книголюбы все-таки перевешивают — 56% читают по две книжки в месяц.

Мне казалось, что я знаю проверенную поколениями формулу, как полюбить читать. Нужно найти книгу, которая зацепит, — потом втянешься. Правда, есть загвоздка: встретить ее не так просто.

Еще изменились внешние обстоятельства. XXI век заставляет жить на высокой скорости. Поток информации, яркие картинки, 60-секундные видео, броские заголовки, короткие посты — только выхватить, пробежать глазами.

Исследования показали, что концентрация внимания с начала века сократилась с 12 до 8 секунд. Вдумчивое чтение становится роскошью.

Поэтому поговорим и о том, как читать и где.

Техники вхождения в чтение: как не сдаться на первых страницах

Расхожая ошибка: решить «стать читающим человеком» и без колебаний взяться за «Войну и мир» или сложный нон-фикшн. Дочитывают единицы. Чтение, как и любой навык, требует разогрева.

Книги для новичков

Вот с чего начать читать:

• Произведения с захватывающим сюжетом. Например, детективы, любовные истории, фэнтези. Выбирайте те, что написаны легко и читаются на одном дыхании.

• Сборники рассказов, коротких повестей. 150–200 страниц не требуют длительного вовлечения.

• Литература по интересам. Если любите кино, найдите биографию любимого режиссера или актера. Увлекаетесь нумерологией, психологией, экономикой, йогой, правильным питанием? По каждой теме есть пособия. Не говоря уже про раздолье исторической литературы.

Ставьте свой интерес выше трендов. Не факт, что вам «зайдет» новинка, о которой говорят все вокруг.

Читаем без усилий

«Некогда» — самая частая отговорка. На самом деле реально выкроить время даже в плотном графике.

• Установите минимальный промежуток для непрерывного чтения

Сначала 10 минут в день и понемногу прибавляйте. Не пытайтесь сразу отводить два часа, затея провалится.

Читайте, пока закипает чайник, за кофе, перед сном. Постепенно дойдете до 30–45 минут. Это оптимально, чтобы погрузиться в текст и не устать.

• Придерживайтесь «Правила трех страниц»

Кому-то удобнее контролировать себя не по таймеру, а по числу страниц или глав.

• Впишите чтение в рутинные процессы

В очереди, в транспорте не утыкайтесь в смартфон — достаньте книжку. Всегда держите ее при себе. Сейчас много карманных изданий.

• Придумайте ритуалы

Читайте с чашкой зеленого чая, под музыку, у лампы, которая создает камерную атмосферу. Устройте комфортный уголок для чтения дома, на даче. А кто-то любит посидеть за книжкой в кофейне, парке, читальном зале библиотеки.

Создайте позитивные ассоциации. Мозг запомнит: чтение = удовольствие, а не обязанность.

Кризис: вдруг расхотелось читать

Все шло как по маслу, и вот пропал интерес. Почему? Проанализируйте: стало скучно, мало времени, читаете медленно, можете обойтись без книг. Большинство этих установок — результат опыта, его можно переписать.

Важно определить личную мотивацию. Зачем вы читаете: для просвещения (сейчас принято говорить «саморазвитие»), обучения, ради удовольствия?

Может быть, хотите поддержать разговор в компании? Расширить словарный запас? Чтобы отвлечься от проблем? Четкое понимание «зачем» поможет не остановиться на полпути.

Мотивация — это ресурс, который нужно пополнять. Иначе она зачахнет, как цветок без полива.

• Составьте список: в чем для вас польза чтения

Повесьте листок, например на холодильник, и поглядывайте на него за обедом.

• Отслеживайте прогресс

Ведите читательский трекер — фиксируйте сколько прочитано.

• Празднуйте маленькие победы.

Похвалите себя, осилив толстый роман.

Главный враг начинающего читателя — внутренний критик. Приструните его. Вы сами разберетесь, что и в каком ритме читать.

• Разрешите себе не понимать все с первого раза

Перечитывайте сложные места, ищите объяснения, задавайте вопросы.

• Не сравнивайте себя с другими

Вы не знаете, по какому графику живет человек, глотающий книги стопками. У каждого из нас разные предпочтения, уровни подготовки. Ваша задача — стать лучше, чем вчера, а не опередить других.

• Выбирайте книгу под настроение

Устали — хохочите над юмористическими рассказами Михаила Зощенко (на Ozon — от 247 ₽). Настроены серьезно — возьмите семейную сагу или документальную прозу.

• Бумажные издания — не догма

Пробуйте электронные — в них легко настроить шрифт, делать закладки, ридер вмещает целую библиотеку. Слушайте аудиоверсии.

• Меняйте жанры

Пусть вслед за романом о крестоносцах будет «Властелин колец» (на «Яндекс Маркете» — от 479 ₽), тру-крайм или родительский квест «Мама, я поела и в шапке». Вдруг понравится?

Кризисы в чтении будут. Не надо заставлять себя читать. Возьмите короткую паузу. Хотя куда лучше — выбраться на книжный фестиваль. Их стали проводить чаще, в Москве, Петербурге, повсюду. Там точно откроется второе дыхание.

Еще идея — заглянуть в календарь, вдруг на носу Всемирный день поэзии, День книгодарения или 6 июня, когда родился Пушкин. Отпразднуйте!

Или пойдите в книжный магазин. Оттуда трудно уйти с пустыми руками. Как же заманчиво быть первым читателем свежеотпечатанного бестселлера!

Многостраничные издания недешевы, увы. Спасает онлайн-копилка Халвы — в нее вроде капает по чуть-чуть, незаметно для бюджета, а заглянешь — там уже приличная сумма. Приятно направить ее на разные полезности.

Как стать продвинутым книголюбом

Если с книгой подружились, она поведет дальше — исследовать, чувствовать, размышлять.

Чтобы читать глубже и осмысленнее:

• Переходите к более сложной литературе.
• Погрузитесь в подборки на конкретную тему или проблему.
• Изучите творчество писателей, которые вам близки.
• Станьте знатоком по конкретным жанрам или направлениям.
• Зарубежных авторов читайте в оригинале.
• Работайте с текстом — в своем экземпляре выделяйте важные мысли стикерами, делайте пометки.
• Ведите дневник — записывайте цитаты, фиксируйте свои эмоции, впечатления, вопросы.

Мир литературы станет отправной точкой в досуге. Прочитав, к примеру, пьесу Чехова, любопытно посмотреть по ней спектакли и сравнить прочтение режиссеров. В киноафишах — найти экранизации. Побывать в мемориальных музеях писателей и поэтов. Сходить на экскурсию. В Петербурге, например, водят по местам, связанным с персонажами Достоевского.

Сформируйте круг единомышленников

Перевернута последняя страница, тянет обсудить прочитанное, узнать мнение других. Это хорошо и правильно — развивает, вдохновляет, расширяет кругозор, а иногда кардинально меняет взгляд на произведение.

Не сдерживайте себя:

• Общайтесь в читательских чатах, на форумах.
• Вступите в книжный клуб.
• Участвуйте в марафонах чтения, челленджах.
• Обсуждайте прочитанное с друзьями, семьей.

Чаще проводите время в библиотеке. Сейчас это не просто тихий уголок книголюбов, а современные пространства для творчества и вдохновения.

Стереотипы, которые мешают читать

В головах многих читателей застряли мифы. Гоните их.

• Дочитать — обязательно

Нет! Меняйте книгу без чувства вины. Если та, на которую вы возлагали большие надежды, их не оправдала (учебная и профессиональная литература не в счет), беритесь за другую. Не идите на поводу у перфекционизма.

Возможно, когда-нибудь вернетесь: чтение должно быть живым процессом, а не обязанностью. Позвольте себе выбирать и отказываться.

• Нужны только полезные книги

Так считают люди, которые видят их только инструментом для саморазвития. Поспорим — нет бесполезных книг.

• Легкие жанры и современная литература — пустая трата времени

У авторов нашего времени немало достойных вещей. Ориентируйтесь на лауреатов премий «Большая книга», Букеровской, Пулитцеровской, имени Ганса Христиана Андерсена, «Хьюго». Ну и Нобелевскую премию по литературе по-прежнему вручают.

Зумерам фанфики бывают ближе чтива, написанного мэтрами. Читайте без предрассудков то, приносит удовольствие, откликается в душе.

Вы не обязаны проставить все галочки в списке «100 великих книг». Но вплести чтение в жизнь — попробуйте.