Как подготовить старшего ребенка к рождению младшего: избегаем ревности и конфликтов

Итак, вы ждете пополнения в семье. Поздравляем! Но за составлением списка покупок и размышлений об имени нового человечка не забудьте про старшего ребенка. 

Пока что он — центр вашей вселенной, и младенец может ему казаться конкурентом за родительские любовь и ласку. 

Вместе с психологом ищем ответы на вопросы, когда и как лучше сказать ребенку, что у него будет брат или сестра, и как помочь им подружиться.

В этой статье: 

1. Как подготовить ребенка к рождению второго: советы психолога 
2. Сообщите новость вовремя 
3. Расскажите, как это будет 
4. Объясните, что малыш — не конкурент, а партнер 
5. Вовлекайте ребенка 
6. Не обещайте, что все будет идеально 
7. Не забывайте о старшем 
8. Будьте готовы к ревности 
9. Не паникуйте, если что-то пойдет не так 
10. Наслаждайтесь моментом 

Как подготовить ребенка к рождению второго: советы психолога 

Семья может быть разной: «папа, мама, я», «мама, я», «папа, мама, брат/сестра, я» и так далее. Главное — что это привычная для ребенка конструкция, где у каждого есть своя роль и сложившиеся отношения с другими. 

Появление нового элемента ломает устоявшийся уклад. Ребенку сложно осознать все изменения, которые его ждут, а неизвестность всегда пугает. 

Если вы планируете отлучить от груди, перенести кроватку, отселить ребенка в другую комнату, лучше сделать это заранее. Так же как и изменить привычные ритуалы (например, отхода ко сну). Их будет сложно поддерживать, когда появится младенец. 

Важно, чтобы ребенок не связывал изменение привычного уклада с появлением малыша. Не должно выглядеть так, что его «изгнали» из родительской комнаты, потому что там поселился братик или сестренка. 

Измените подачу: «Теперь можешь спать в своей комнате, потому что ты уже достаточно взрослый для этого».

С ребенком старше семи-восьми лет можно более подробно говорить про беременность и даже взять с собой на второе или третье УЗИ. 

Рассуждайте о прибавлении только в положительном ключе. Не старайтесь работать «на упреждение»: мол, не переживай, что тебе не хватит маминой любви, — хватит! Возможно, в маленькую голову такая мысль даже не приходила, но вы ее можете там поселить. 

Вообще в обсуждении грядущих изменений лучше идти за ребенком. Обычно дети говорят, что их волнует, — важно это услышать и работать уже с конкретными сомнениями. 

Ребенок должен понимать, что ему не нужно будет заботиться о малыше. Особенно подростки могут переживать о том, что теперь вся его жизнь будет подчинена брату или сестре. 

Важно объяснить, что он может делать что-то, но только если хочет — это не его обязанность. И самое главное — придерживаться решения в дальнейшем, а не пытаться переложить заботу о малыше на более старшего ребенка. 

Сообщите новость вовремя

Нет одного волшебного рецепта, как сказать старшему ребенку о беременности мамы. Только вы сами знаете, в какой обстановке и какими словами сообщить новости. Точно не стоит тянуть до последнего и говорить: «Эээ, кстати, завтра у тебя появится братик».

Ребенок вполне в силах переварить такую информацию и раньше. Сообщите, когда, во-первых, вы убедитесь, что с беременностью все в порядке, во-вторых, когда животик уже заметен. Но не слишком рано, чтобы малыш не успел заскучать в ожидании.

Расскажите, как это будет

Дети любят знать, что их ждет, а неизвестность порождает тревогу. 

Есть и другая сторона. Дети, особенно младше пяти лет, могут с нетерпением ждать появления сестренки или братишки как полноправного партнера по играм. Малыша они могут представлять уменьшенной копией себя самого. И с рождением «всамделишного» младенца наступает разочарование — играть с ним нельзя, игрушками и старшим братом или сестрой он не интересуется. 

Расскажите, как выглядит новорожденный. Посмотрите фотографии самого ребенка в первые недели его жизни, покажите ему видео с ним в разном возрасте. Во-первых, так у него появится понимание, что не стоит рассчитывать на брата или сестру в первые несколько месяцев, ведь вначале младенец еще ничего толком не умеет: только ест, спит и плачет. 

Во-вторых, всем детям интересно поговорить о них самих. Когда ребенок видит, каким он был и какой путь с тех пор проделал, насколько сильнее и умнее он стал, он чувствует себя более взрослым и самостоятельным. 

А из этой позиции намного проще принять малыша, относиться с пониманием и снисхождением к его слабости и зависимости от старших — не только от родителей, но и брата или сестры. 

Объясните, что малыш — не конкурент, а партнер

Ребенку может казаться, что новый член семьи — это такой маленький захватчик, который пришел, чтобы украсть его игрушки и внимание родителей.

Ваша задача — объяснить, что это не так. Не сравнивайте детей, не говорите: «Смотри, как твой братик хорошо себя ведет, а ты...» или «Почему ты не можешь быть таким спокойным, как сестра?» 

Каждый уникален: ребенка можно сравнивать только с ним самим (сегодня у него получается лучше, чем неделю назад). Дух соперничества — почва, на которой ревность отлично растет и приносит плоды в виде конфликтов по любому поводу. 

Вовлекайте ребенка 

Пусть старший почувствует себя важным. Например, можно вместе выбирать кроватку, игрушки или даже имя для малыша (но будьте готовы к тому, что он предложит назвать его Динозавром или Принцессой). 

Позже, когда малыш появится в доме, привлекайте старшего к уходу за ним. Попросите его помочь выбрать одежду для малыша, принести подгузник или покачать коляску. Но не перегружайте — это должна быть игра, а не обязанность. Обязательно хвалите за помощь. И даже просто за хорошее поведение. Ребенку важно знать, что его усилия замечают, а его самого ценят. 

Появление нового человека в семье — это не только большая радость, но и большие расходы. Подготовиться ко дню Х поможет карта «Халва». 

Она открывает доступ к сотням детских магазинов-партнеров по всей России и маркетплейсам, где можно купить все необходимое. А также дает выгодный кешбэк и возможность получать социальные выплаты. 

Не обещайте, что все будет идеально

Потому что не будет: иногда будет безупречно, иногда сложно или нервно. 

Ребенок должен понимать, что младший брат или сестра — это не только веселье, но и ответственность. Малыш будет плакать, позже — отбирать игрушки, а временами просто мешать. И это нормально!

Не забывайте о старшем

Когда малыш появится, старший ребенок может почувствовать, что для родителей он как будто отошел на второй план. 

Поэтому важно уделять ему внимание и время — например, когда малыш спит или им занимается папа или бабушка. Делайте то, чем привыкли заниматься с ребенком, — читать, рисовать, дурачиться. 

Даже полчаса, но качественные — когда мама не отвлекается на другого ребенка, смартфон или домашние дела — помогут ребенку почувствовать уверенность в родительской любви. 

По возможности поддерживайте старые ритуалы (например, книжка перед сном или мягкий массаж для легкого пробуждения по утрам), а также заведите новые — придумайте что-то на двоих со старшим. Это может быть «тайный» завтрак по выходным или вечернее обсуждение самых ярких моментов дня. Такие секреты помогут чувствовать себя важным и особенным.

Будьте готовы к ревности

Не отмахивайтесь от чувств ребенка. Когда он злится или грустит, не говорите: «Ты же старший, ты должен понимать». Дайте ему право на эмоции и помогите с ними справиться. 

И даже если ребенок говорит «Я его не люблю» или «Отнеси его обратно», не ругайте его. Он просто выражает свои чувства, и ревность в этой ситуации вполне нормальна. 

А еще есть так называемый регресс, откат в поведении, когда ребенок ведет себя как маленький. Так, трехлетка может капризничать, просить соску, потребовать, чтобы его запеленали и положили в люльку. 

Не злитесь и не ругайте ребенка: за таким поведением стоит желание вернуть себе внимание родителей. Лучше подчеркните, насколько круче его положение — он может сам гулять, есть мороженое и смотреть мультфильмы.

Объясните, что все то, что старший сын или дочь привыкли воспринимать как само собой разумеющееся, на самом деле его привилегия (ну по крайней мере в сравнении с младенцем).

Почаще напоминайте, что он — старший, пример для подражания и образец. И очень важный человек в жизни малыша, который научит его многим вещам — например, как прятаться от мамы, когда она зовет прибирать игрушки. 

Не паникуйте, если что-то пойдет не так

Дети — это такие маленькие машины по устройству хаоса вокруг. Но это нормально. Главное — сохранять спокойствие и помнить, что через пару лет они, возможно, станут лучшими друзьями. 

Не ждите, что когда-нибудь они перестанут драться из-за игрушек — скорее всего, такое действительно будет, но периоды спокойствия и дружбы обязательно сменятся ссорами. А потом — снова затишьем и «медовым месяцем». 

И тут мы переходим к следующему пункту. 

Наслаждайтесь моментом 

Ну или хотя бы постарайтесь. Будет сложно, и вы будете уставать. Но всегда помните, что ребенку сложнее. Он теряет привычный уклад жизни и часто не может осознать, что происходит, но чувствует большую тревогу. 

Идеальных семей не бывает. Даже если ревность проявится — это не конец света. Со временем дети научатся жить друг с другом, а вы — находить баланс между их потребностями. 

Главное — любить их обоих и показывать это каждый день. Когда-нибудь вы увидите, как ваши дети играют вместе, смеются и поддерживают друг друга. И вы будете с ностальгией вспоминать времена, когда переживали о том, как сложатся их отношения, и читали статьи о том, как подготовить ребенка к рождению младшего. 

И помните: даже если что-то идет не так, это нормально. Вы справитесь, а дети вырастут и, возможно, даже будут благодарны за то, что вы подарили им друг друга. Ну, или хотя бы перестанут спорить из-за приставки.