Почему ребенок врет родителям: мнения психологов, причины и что делать

Каждый родитель хоть раз сталкивался с этим — ребенок вдруг рассказывает небылицы. То у него в комнате живет тигр, то игрушки сломались сами. Почему дети врут, где граница между фантазией и обманом и что с этим делать — разбираемся с психологами.

В этой статье:

1. Почему дети врут
2. Как распознать ложь
3. Что делать родителям, если ребенок обманывает
4. Чего не следует делать, когда ребенок лжет

После этих слов мои племянники сразу добавляют: «Обманули дурака на четыре кулака» или «Шучу, а ты поверила!» Они называют это обманом, но на самом деле просто фантазируют. 

Пока это невинные выдумки ради смеха, и серьезной лжи за ними не водилось. Но умение фантазировать тесно связано с умением врать — а оно уже может принести проблемы.

Почему дети врут

Фантазии — часть детства. В три года ребенок может уверенно рассказывать, что летал на ракете к Марсу, а в пять — что у него дома живет волшебный щенок. Это нормально: испытывая границы реальности, малыш познает мир. 

Но родителям важно понимать, где заканчивается игра и начинается сознательный обман. За детской ложью всегда что-то стоит, например:

• страх наказания;
• желание что-то получить;
• стремление избежать неприятных разговоров или стресса;
• желание казаться лучше или взрослее;
• повторение за взрослыми;
• попытка привлечь внимание;
• неумение признать ошибку;
• стремление понравиться;
• эксперимент: «Что будет, если совру»;
• защитная реакция после негативного опыта;
• ощущение, что иначе его не услышат или не поймут.

Не воспринимайте детскую ложь как личное оскорбление. Это сигнал: малышу сложно справиться с ситуацией и он ищет выход, пусть и не кристально честный.

Почему ложь может быть опасной

До трех-четырех лет малыши путают фантазии и реальность. Распознать выдумки легко — они звучат как сказки о невероятных историях, волшебных животных и супергеройских подвигах. Опасности в этих историях нет.

Малыш сам верит в то, что придумал, и делает это не из корыстных побуждений. Ложь — это умышленное искажение правды. В пять-шесть лет ребенок понимает, что может сказать неправду — появляются первые сознательные обманы, а в подростковом возрасте ситуация становится еще сложнее. 

Повзрослевший ребенок может скрывать:

• прогулы и ухудшение успеваемости;
• вредные привычки;
• проблемы в школе;
• травмы и угрозы;
• конфликты со сверстниками;
• опасное окружение.

Валерий Гут подчеркивает: «Главная задача родителя — не “поймать за руку” обманщика, а понять, почему ребенок говорит неправду и о чем он пытается вам сообщить».

С помощью лжи подросток может пытаться отстоять личные границы или, наоборот, стараться не разочаровать родителей. Обманывая, он может избегать давления со стороны сверстников или ответственности, замалчивать опасные ситуации.

«Если ребенок не оправдывает ожиданий взрослых, то он не видит другого выхода, кроме как обманывать», — пишет Анастасия Балобанова в журнале «Научный лидер». 

63% подростков врут, чтобы оправдать свои поступки и избежать наказания. Это попытка соответствовать завышенным ожиданиям родителей, которые неосознанно психологически давят.

Постоянный обман подорвет доверие в семье и может привести к печальному исходу: тревожности, низкой самооценке и одиночеству.

Грань между тайной и ложью

Когда ребенок молчит и на все вопросы отвечает односложно, создается ощущение, что он точно что-то скрывает и обязательно — нехорошее. Но не всегда дело именно в этом — у него уже формируется внутренний мир, появляется потребность в личном пространстве. 

Умение хранить тайны — важный этап взросления, и это подтверждают психологи.

Чтобы не разрушить атмосферу доверия, родителям нужно найти границу между контролем и свободой. Позволить ребенку молчать, переваривать в себе, но потом с благодарностью выслушать, если он захочет раскрыться.

Однако у этого молчания есть и другая сторона: не все тайны безопасны. Бывает, подросток умалчивает о чем-то тревожном, потому что не понимает разницы:

• «хорошая» тайна не может никому навредить или сделать больно;
• «плохая» тайна, наоборот, вызывает страх, обиду, боль или вину.

Объясните, что, если его пугают, обижают или просят молчать о неприятном, — об этом всегда нужно говорить взрослым, даже если «это секрет».

Как распознать ложь

Часто ребенка выдают противоречия в рассказе: сначала он говорит одно, через пять минут версия меняется. При этом он нервничает: отводит взгляд, ерзает, сжимает руки.

Это лишь ориентиры — вы как родитель знаете своего ребенка лучше всех. По едва уловимым деталям — изменению голоса, жестов, поведения — сразу почувствуете неправду. 

Может, ваш сын вдруг покраснеет, начнет говорить быстро или попытается сменить тему. С маленького возраста старайтесь выстраивать доверительные отношения, тогда «отучать» врать не придется.

Разобраться, почему сын или дочь врет, самостоятельно сложно. С Халвой можете сразу записаться к детскому психологу, оплатить в рассрочку* необходимые анализы или развивающие занятия.

Что делать родителям, если ребенок обманывает

Главная ошибка — делать из правды поле боя. Дети учатся честности в атмосфере доверия, а не под страхом наказания. Иначе получите обратный эффект: чем строже контроль, тем больше тайн. Ложь перестанет быть безобидной фантазией и превратится в привычный способ общения с миром.

Вместо этого сохраняйте спокойствие. Гнев и крики усилят страх, а значит, ребенок станет скрытнее. 

Не обвиняйте сразу. Мягко спросите: «Ты уверен, что все именно так было?» или «Ты не боишься рассказать, как на самом деле?»

Чтобы отучить ребенка врать, объясните последствия, спокойно расскажите, почему важно говорить правду и что вы хотите помочь.

Дети нуждаются во внешней поддержке взрослого, поэтому мягко, но последовательно помогите понять, что не так и как сделать по-другому. 

Валерий Гут рекомендует задавать открытые вопросы, вместе восстанавливать цепочку событий и давать ребенку время осознать происходящее, а также возможность переключиться.

Самим найти правду, когда врет подросток, сложнее. Поговорите с учителями, тренером или родителями его друзей — они могут дать наводки на то, что на самом деле происходит. Узнайте, не скрывается ли за обманом что-то серьезное: конфликты или давление.

Если тревожных признаков нет, возможно, это просто способ отстоять свои границы. Важно сохранять доверие, но при этом мягко дать понять, что честность в ваших отношениях — это ценность.

Чего не следует делать, когда ребенок лжет

Не кричите, не обвиняйте, а будьте открыты. 

Выслушайте и дайте возможность исправить ситуацию, не теряя лица. Это учит ответственности гораздо лучше, чем наказание. 

Например, сын соврал об оценке в дневнике. Скажите: «Давай подумаем вместе, как можно исправить эту оценку. Что мы можем сделать, чтобы в следующий раз тебе не было страшно рассказать мне о проблеме?»

Что категорически нельзя делать:

• унижать, особенно публично — это разрушает самооценку;
• читать нотации и морализировать вместо диалога;
• вешать ярлыки: «Ты вечный обманщик!»;
• сравнивать с другими детьми;
• обесценивать фантазии и ругать за выдумки;
• оставлять в неведении, не объясняя последствий его поступка.

Чтобы воспитать в ребенке честность, хвалите его за правду, подчеркивая, как цените его искренность, развивайте эмпатию — способность сопереживать тесно связана с честностью. 

Детский психолог Кристина Егорова советует обратить особое внимание, если:

• ребенок врет постоянно, даже в мелочах;
• к обману добавляются агрессия, воровство, жестокость;
• взрослый ребенок путает фантазии с реальностью;
• ложь вредит жизни — подделывает оценки, обманывает учителей, манипулирует сверстниками.

В таких случаях поможет психолог — возможно, причина в тревожности или травме.

Ваша задача — научить, объяснить, понять, почему, а не уличить. Когда ребенок уверен, что его поймут, — необходимость врать исчезает.